Спортзал и выключение блока бесперебойного питания дают поразительные результаты

Только что снял 350 калорий на беговой дорожке, проверил вес и сам удивился, когда понял, что в течение трех дней сбросил 5. 5Lbs (2.5 kg). Не то чтобы это много, но чувствую легкостью, которой не было уже почти год, и желание продолжать занятия спортом – даже не спортом, неправильно выразился, меня больше интересует накачивание мозгов, чем мускулов – но продолжение небольших, по 30 минут занятий тем, что нравится, действительно что-то меняет в теле и духе. Вес, конечно, проще сбросить, чем удержать. Там более что на носу – продолжение занятий, и получится ли у меня хотя бы изредка находить время на спортзал? Я бы поостерегся с уверенностью это утверждать.

[3/17/2012 4:52 PM, 5 лет, 2 мес. 11 дней в стране]

You must be logged in to post a comment Login

« « Предыдущая   Следующая » »