20 минут на беговой дорожке и минус 250 калорий

Мелочь, но, по крайней мере, я пересилил себя и спустился в спортзал; неплохо уже и это. И ответ на второй вопрос, ради которого я собственно и пошел в спортзал: да, похоже недолгая 20 минутная пробежка + 10 минут быстрой ходьбы действительно прибавило, а не отняло – как я боялся – немного сил. А это значит, можно попробовать втиснуть спортзал в свое и так переполненное до не могу расписание с тем, чтобы постараться выжать из себя еще чуть больше нужного мне результата.

[3/10/2012 7:21 PM, 5 лет, 2 мес. 4 дня в стране]

You must be logged in to post a comment Login

« « Предыдущая   Следующая » »